„`html
Mieszanie olejków eterycznych to sztuka, która pozwala tworzyć unikalne kompozycje zapachowe i terapeutyczne. Jako praktyk i pasjonat aromaterapii od lat eksperymentuję z różnymi kombinacjami, obserwując ich wpływ na samopoczucie i nastrój. Kluczem do sukcesu jest zrozumienie podstawowych zasad komponowania zapachów oraz właściwości poszczególnych olejków. Nie każda mieszanka będzie harmonijna, a niektóre połączenia mogą być po prostu nieprzyjemne lub nawet niebezpieczne. Dlatego tak ważne jest zdobycie wiedzy i podejście do tego procesu z szacunkiem dla natury i jej darów.
Podstawą komponowania harmonijnych mieszanek olejków eterycznych jest zrozumienie ich struktury zapachowej, która tradycyjnie dzielona jest na trzy kategorie: nuty górne, środkowe i dolne. Nuty górne to pierwsze wrażenia zapachowe, które są lekkie, świeże i szybko ulatniają się z powietrza. Zazwyczaj są to olejki cytrusowe, ziołowe lub miętowe. Nuty środkowe, zwane również sercem kompozycji, rozwijają się po nutach górnych i stanowią główny charakter zapachu. Należą do nich olejki kwiatowe, korzenne i owocowe. Nuty dolne, czyli baza zapachu, są ciężkie, bogate i długo utrzymują się w powietrzu, nadając mieszance głębi i trwałości. W tej kategorii znajdziemy olejki drzewne, żywiczne i ziemiste. Idealna mieszanka powinna zawierać przedstawicieli każdej z tych nut, tworząc zbalansowaną i wielowymiarową kompozycję, która ewoluuje w czasie.
Nuty górne, takie jak olejek cytrynowy, olejek grejpfrutowy, olejek z mięty pieprzowej czy olejek z eukaliptusa, dodają mieszance świeżości i pobudzenia. Są idealne na początek, aby „otworzyć” zapach i nadać mu lekkości. Szybko wyczuwalne, ale też szybko znikające, działają odświeżająco i energetyzująco. Ich lotność sprawia, że są doskonałe do porannych mieszanek lub do zastosowań, gdzie potrzebujemy szybkiego zastrzyku energii. Nuty środkowe, na przykład olejek lawendowy, olejek różany, olejek z geranium czy olejek rozmarynowy, stanowią serce zapachu i nadają mu charakteru. Są bardziej złożone i trwałe niż nuty górne, wprowadzając element harmonii i równowagi. Często mają właściwości uspokajające lub równoważące emocje. Nuty dolne, jak olejek drzewa sandałowego, olejek paczuli, olejek cedrowy czy olejek kadzidłowy, tworzą fundament zapachu. Są to aromaty głębokie, ziemiste, często drzewne lub żywiczne, które dodają mieszance stabilności i głębi. Działają uspokajająco i pozwalają na dłuższe utrzymanie się całości zapachu, tworząc wrażenie pełni i bogactwa. Dobrze skomponowana mieszanka potrafi wykorzystać te trzy poziomy zapachu, tworząc coś więcej niż tylko sumę swoich składników.
Praktyczne wskazówki dotyczące tworzenia mieszanek olejków
Tworząc własne mieszanki olejków eterycznych, zawsze warto zacząć od mniejszych ilości i stopniowo dodawać kolejne składniki, wąchając kompozycję na każdym etapie. Jest to proces twórczy, który wymaga cierpliwości i intuicji. Zapisywanie proporcji użytych olejków jest kluczowe, aby móc odtworzyć udaną mieszankę lub wprowadzić w niej poprawki. Pamiętaj, że intensywność zapachu poszczególnych olejków jest różna, dlatego niektóre będą dominować, a inne stanowić subtelne tło. Zaczynając od olejku, który ma być głównym bohaterem kompozycji, stopniowo dodawaj inne, obserwując, jak wpływają na całość. Możesz używać papierowych pasków testowych, nakładając na nie po kropli każdego olejku i łącząc je, aby ocenić synergiczne działanie zapachów. Nie bój się eksperymentować, ale zawsze podchodź do tego z rozwagą, zwłaszcza jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z aromaterapią.
Zawsze zaczynaj od zrozumienia swoich celów. Czy chcesz stworzyć mieszankę relaksującą, energetyzującą, a może wspierającą układ odpornościowy? To pomoże Ci wybrać odpowiednie olejki. Następnie, kierując się strukturą nut zapachowych, zacznij komponować. Dobrą praktyką jest zaczynanie od nuty serca, która stanowi trzon zapachu, a następnie dodawanie nut górnych i dolnych. Na przykład, jeśli chcesz stworzyć mieszankę relaksującą, możesz zacząć od olejku lawendowego jako nuty serca, dodać olejku bergamotki jako nuty górnej dla świeżości i lekkości, a zakończyć dodając kroplę olejku wetiwerii lub olejku drzewa sandałowego jako nuty dolnej dla głębi i uspokojenia. Nigdy nie mieszaj olejków bezpośrednio w butelce bazowej, jeśli używasz olejków nośnikowych. Zawsze najpierw przygotuj mieszankę olejków eterycznych, a następnie dodaj ją do oleju bazowego.
Istnieje wiele popularnych i bezpiecznych połączeń, które stanowią doskonały punkt wyjścia dla początkujących. Jednym z nich jest klasyczna mieszanka relaksująca, łącząca olejek lawendowy z olejkiem rumiankowym i odrobiną olejku ylang-ylang. Dla poprawy nastroju i energii świetnie sprawdza się połączenie olejku pomarańczowego, olejku grejpfrutowego i olejku cytrynowego. Jeśli szukasz czegoś na wsparcie układu oddechowego, polecam mieszankę olejku eukaliptusowego, olejku miętowego i olejku rozmarynowego. Pamiętaj, że proporcje są kluczowe. Zazwyczaj stosuje się proporcję 3:2:1, gdzie pierwsza liczba to nuta serca, druga nuta górna, a trzecia nuta dolna. Jednak jest to tylko wskazówka, a ostateczne proporcje zależą od Twoich preferencji i intensywności poszczególnych olejków. Zawsze rób małe testy, zanim stworzysz dużą partię mieszanki.
Bezpieczeństwo i przeciwwskazania przy mieszaniu olejków
Bezpieczeństwo jest absolutnym priorytetem podczas pracy z olejkami eterycznymi. Niektóre olejki mogą być fototoksyczne, co oznacza, że po nałożeniu na skórę i ekspozycji na słońce mogą powodować podrażnienia, przebarwienia lub nawet oparzenia. Dotyczy to głównie olejków cytrusowych tłoczonych na zimno, takich jak olejek bergamotowy, olejek cytrynowy czy olejek limonkowy. Zawsze czytaj etykiety i informacje na temat danego olejku. Olejki eteryczne są bardzo skoncentrowane i nigdy nie powinny być stosowane wewnętrznie bez konsultacji z wykwalifikowanym specjalistą. Rozcieńczanie olejków eterycznych w olejach nośnikowych, takich jak olej migdałowy, olej jojoba czy olej kokosowy, jest niezbędne przed nałożeniem na skórę. Niewłaściwe stosowanie może prowadzić do reakcji alergicznych, podrażnień skóry, a w skrajnych przypadkach do poważniejszych problemów zdrowotnych. Szczególną ostrożność należy zachować w przypadku kobiet w ciąży, karmiących piersią, dzieci oraz osób z chorobami przewlekłymi.
Zawsze należy pamiętać o potencjalnych interakcjach między olejkami. Niektóre połączenia mogą wzmacniać swoje działanie, inne mogą je osłabiać, a jeszcze inne mogą prowadzić do niepożądanych efektów. Na przykład, mieszanie olejków o działaniu uspokajającym z olejkami pobudzającymi może dać efekt neutralny lub wręcz przeciwnie, wywołać niepokój. Olejek lawendowy, znany ze swoich właściwości uspokajających, może nie być najlepszym towarzyszem dla olejku rozmarynowego, który działa pobudzająco. Z kolei olejek cytrynowy, wprowadzając świeżość, doskonale komponuje się z olejkiem lawendowym, tworząc mieszankę idealną do wieczornego relaksu. Istotne jest również uwzględnienie indywidualnej wrażliwości skóry. Przed zastosowaniem nowej mieszanki na większej powierzchni skóry zawsze wykonaj test na małym fragmencie, aby upewnić się, że nie wystąpi reakcja alergiczna lub podrażnienie. Niektóre olejki, jak olejek cynamonowy czy olejek goździkowy, są znane ze swojej intensywności i mogą podrażniać skórę nawet w dużym rozcieńczeniu. W takich przypadkach zaleca się stosowanie ich w minimalnych ilościach.
Osoby cierpiące na choroby przewlekłe, takie jak astma, epilepsja czy wysokie ciśnienie, powinny skonsultować się z lekarzem lub wykwalifikowanym aromaterapeutą przed zastosowaniem jakichkolwiek olejków eterycznych, a zwłaszcza przed tworzeniem mieszanek. Niektóre olejki mogą wchodzić w interakcje z lekami, dlatego tak ważna jest ostrożność. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny unikać pewnych olejków, takich jak olejek rozmarynowy, olejek z drzewa herbacianego czy olejek z szałwii. Zawsze warto korzystać z wiarygodnych źródeł informacji i wybierać olejki wysokiej jakości, pochodzące od renomowanych producentów. Czystość olejku ma ogromne znaczenie dla jego bezpieczeństwa i skuteczności. Olejki syntetyczne lub zanieczyszczone mogą powodować nieprzewidziane reakcje.
Przykładowe harmonijne połączenia olejków eterycznych
Istnieje wiele klasycznych i sprawdzonych połączeń olejków eterycznych, które tworzą piękne i skuteczne kompozycje. Jednym z najpopularniejszych jest połączenie olejku lawendowego z olejkiem rumiankowym i olejkiem neroli, tworzące mieszankę o silnym działaniu relaksującym i uspokajającym, idealną do dyfuzora przed snem lub do kąpieli. Kolejną wartą uwagi kombinacją jest trio cytrusowe: olejek pomarańczowy, olejek cytrynowy i olejek grejpfrutowy. Razem tworzą energetyzującą i odświeżającą mieszankę, która doskonale sprawdzi się w celu poprawy nastroju i zwiększenia koncentracji. Dla osób poszukujących głębszych, korzennych aromatów, polecam połączenie olejku paczuli, olejku drzewa sandałowego i olejku kadzidłowego, tworzące mieszankę o działaniu uziemiającym, sprzyjającą medytacji i wyciszeniu. Warto eksperymentować z różnymi proporcjami, aby znaleźć idealny balans dla siebie.
Dla osób poszukujących połączeń wspierających układ odpornościowy, świetnie sprawdzi się mieszanka składająca się z olejku eukaliptusowego, olejku z drzewa herbacianego i olejku tymiankowego. Ta mocna kombinacja ma właściwości antybakteryjne i antywirusowe, idealna do dyfuzora w sezonie przeziębień. Jeśli Twoim celem jest stworzenie zapachu podnoszącego na duchu i dodającego energii, spróbuj połączyć olejek z mięty pieprzowej z olejkiem cytrynowym i olejkiem rozmarynowym. Ta orzeźwiająca mieszanka potrafi pobudzić umysł i dodać witalności. Warto również pamiętać o możliwościach, jakie dają olejki kwiatowe. Połączenie olejku ylang-ylang z olejkiem geranium i odrobiną olejku jaśminowego stworzy zmysłową i romantyczną kompozycję, która może działać jako naturalny afrodyzjak. Pamiętaj, że każdy olejek ma swoje unikalne właściwości i najlepiej jest zacząć od małych ilości, aby nie przytłoczyć kompozycji jednym, dominującym aromatem.
Warto również eksperymentować z mniej oczywistymi połączeniami. Na przykład, olejek kardamonowy doskonale komponuje się z olejkiem pomarańczowym i olejkiem imbirowym, tworząc ciepłą i korzenną mieszankę idealną na chłodne wieczory. Dla podkreślenia naturalnego piękna i stworzenia zapachu bliskiego naturze, można połączyć olejek sosnowy z olejkiem świerkowym i olejkiem jodłowym, tworząc leśną symfonię zapachów. Jeśli chcesz stworzyć mieszankę wspierającą koncentrację i naukę, spróbuj połączenia olejku cytrynowego, olejku rozmarynowego i olejku bazyliowego. Pamiętaj, że kluczem jest eksperymentowanie i słuchanie własnych preferencji. To, co dla jednej osoby jest idealnym połączeniem, dla innej może być mniej atrakcyjne. Zapisuj swoje odkrycia i twórz własne, unikalne kompozycje.
Mieszanie olejków do konkretnych zastosowań
Mieszanie olejków eterycznych może służyć różnym celom, od tworzenia relaksującej atmosfery w domu, przez wspieranie zdrowia fizycznego i psychicznego, aż po tworzenie naturalnych kosmetyków i środków czystości. W przypadku dyfuzora do aromaterapii, który ma za zadanie stworzyć określony nastrój, dobór olejków jest kluczowy. Na przykład, mieszanka relaksująca może zawierać olejek lawendowy, olejek ylang-ylang i olejek bergamotowy. Do mieszanki energetyzującej można użyć olejku cytrynowego, olejku grejpfrutowego i olejku rozmarynowego. W przypadku inhalacji parowych, szczególnie pomocnych przy problemach z układem oddechowym, popularne są mieszanki z olejkiem eukaliptusowym, olejkiem miętowym i olejkiem tymiankowym. Ważne jest, aby pamiętać o odpowiednim rozcieńczeniu i bezpieczeństwie stosowania, zwłaszcza w przypadku inhalacji.
Tworzenie naturalnych kosmetyków to kolejna dziedzina, w której mieszanie olejków eterycznych odgrywa kluczową rolę. Na przykład, do kremu nawilżającego dla skóry suchej można dodać olejek lawendowy dla jego właściwości łagodzących i olejek z geranium dla równoważenia sebum. Do olejku do masażu dla bólu mięśni świetnie sprawdzi się połączenie olejku rozmarynowego, olejku imbirowego i olejku wintergrinowego (stosować ostrożnie i w małych ilościach ze względu na jego moc). W przypadku tworzenia naturalnych środków czystości, popularne są mieszanki z olejkiem cytrynowym, olejkiem drzewa herbacianego i olejkiem eukaliptusowym ze względu na ich właściwości antybakteryjne i odświeżające. Zawsze należy pamiętać o odpowiednim rozcieńczeniu olejków w produktach, aby uniknąć podrażnień.
Warto również rozważyć tworzenie spersonalizowanych mieszanek zapachowych do użytku osobistego, na przykład w postaci perfum w olejku lub wód kolońskich. Tutaj ogranicza nas jedynie wyobraźnia. Można stworzyć zapach kwiatowy, łącząc olejek różany, olejek jaśminowy i olejek neroli. Dla mężczyzn popularne są mieszanki drzewne i cytrusowe, na przykład z olejkiem cedrowym, olejkiem bergamotowym i olejkiem paczuli. Pamiętaj, że zapach na skórze może ewoluować w ciągu dnia, dlatego warto testować mieszanki na swojej skórze, aby sprawdzić, jak rozwijają się ich nuty. Tworzenie własnych mieszanek to nie tylko sposób na uzyskanie unikalnego zapachu, ale także na czerpanie korzyści z terapeutycznych właściwości olejków eterycznych w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb.
Mieszanki olejków dla relaksu i snu
Współczesny tryb życia często prowadzi do stresu i problemów ze snem. Mieszanie olejków eterycznych może być skutecznym i naturalnym sposobem na osiągnięcie głębokiego relaksu i poprawę jakości snu. Jedną z najbardziej cenionych mieszanek relaksujących jest połączenie olejku lawendowego, który jest powszechnie znany ze swoich właściwości uspokajających i ułatwiających zasypianie, z olejkiem rumiankowym, który dodatkowo łagodzi napięcie i niepokój. Dla pogłębienia efektu można dodać kilka kropli olejku neroli, który działa kojąco na układ nerwowy, lub olejku wetiwerii, który ma silne działanie uziemiające i wyciszające. Taka kompozycja doskonale sprawdzi się w dyfuzorze na godzinę przed snem lub dodana do kąpieli.
Inną propozycją na relaks jest mieszanka oparta na nutach drzewnych i kwiatowych. Połączenie olejku drzewa sandałowego, który wprowadza spokój i równowagę, z olejkiem ylang-ylang, znanym ze swoich właściwości odprężających i poprawiających nastrój, może stworzyć niezwykle kojącą atmosferę. Dodatek olejku z bergamotki (należy uważać na fototoksyczność, jeśli planujemy aplikację na skórę przed ekspozycją na słońce) doda świeżości i lekkości, zapobiegając zbytniemu przytłoczeniu cięższymi nutami. Taka mieszanka jest idealna do stworzenia intymnej i spokojnej atmosfery w sypialni lub do zastosowania podczas sesji medytacji. Ważne jest, aby eksperymentować z proporcjami, ponieważ każdy olejek ma inną intensywność zapachu.
Dla osób, które szukają czegoś bardziej orzeźwiającego, ale nadal relaksującego, można spróbować połączenia olejku pomarańczowego z olejkiem lawendowym. Cytrusowa słodycz pomarańczy działa podnosząco na nastrój, podczas gdy lawenda zapewnia spokój. Ta kombinacja jest świetna dla osób, które czują się przytłoczone i potrzebują chwili wytchnienia bez wprowadzania nadmiernej senności. Można również dodać odrobinę olejku majerankowego, który znany jest ze swoich właściwości rozluźniających mięśnie, co może być pomocne, jeśli napięcie fizyczne utrudnia zasypianie. Pamiętaj, że każdy olejek eteryczny działa inaczej na każdego, dlatego warto testować różne kombinacje, aby znaleźć tę, która najlepiej odpowiada Twoim indywidualnym potrzebom.
Mieszanki olejków dla pobudzenia i koncentracji
Kiedy potrzebujemy zastrzyku energii i poprawy koncentracji, odpowiednio dobrane mieszanki olejków eterycznych mogą okazać się nieocenioną pomocą. Kluczem do sukcesu są olejki o działaniu pobudzającym i odświeżającym, które stymulują umysł i poprawiają czujność. Jedną z najskuteczniejszych kombinacji jest trio cytrusowe: olejek cytrynowy, olejek grejpfrutowy i olejek pomarańczowy. Ich jasne, orzeźwiające aromaty natychmiastowo poprawiają nastrój, redukują uczucie zmęczenia i pobudzają aktywność umysłową. Ta mieszanka idealnie nadaje się do dyfuzora w miejscu pracy, w nauce lub podczas wykonywania zadań wymagających skupienia. Dodanie kilku kropli olejku miętowego może wzmocnić efekt pobudzenia, dodając ostrości i świeżości.
Inną wartościową grupą olejków wspierających koncentrację są olejki ziołowe i kamforowe. Olejek rozmarynowy jest znany ze swoich właściwości poprawiających pamięć i zdolność koncentracji, a także stymulujących krążenie. Doskonale komponuje się z olejkiem eukaliptusowym, który dzięki swojej intensywności i właściwościom odświeżającym pomaga oczyścić umysł i ułatwia oddychanie, co przekłada się na lepsze dotlenienie mózgu. Do tej mieszanki można również dodać olejek bazyliowy, który działa pobudzająco na układ nerwowy i poprawia jasność umysłu. Ta synergia olejków jest idealna do stosowania podczas nauki, przygotowywania się do egzaminów lub podczas wykonywania złożonych zadań.
Dla osób, które szukają czegoś bardziej ziołowego i ziemistego, mieszanka olejku szałwiowego (uwaga na przeciwwskazania przy epilepsji i ciąży) z olejkiem tymiankowym i odrobiną olejku imbirowego może przynieść pożądane efekty. Szałwia wspiera funkcje poznawcze, tymianek działa pobudzająco i wzmacniająco, a imbir dodaje ciepła i energii. Taka kompozycja jest świetna do dyfuzora w biurze, aby stworzyć produktywną atmosferę, lub do inhalacji, gdy potrzebujemy szybkiego pobudzenia. Niezależnie od wybranej kombinacji, pamiętaj o zasadzie umiaru i zawsze zaczynaj od mniejszych ilości, aby ocenić intensywność i dopasować proporcje do własnych preferencji.
Mieszanki olejków dla wsparcia odporności
W okresach zwiększonego ryzyka infekcji, naturalne wsparcie dla układu odpornościowego jest niezwykle ważne. Mieszanie olejków eterycznych o silnych właściwościach antybakteryjnych, antywirusowych i przeciwzapalnych może pomóc w profilaktyce i łagodzeniu objawów przeziębienia czy grypy. Jedną z najbardziej cenionych i skutecznych mieszanek jest połączenie olejku z drzewa herbacianego, znanego ze swoich szerokospektralnych właściwości antyseptycznych, z olejkiem eukaliptusowym, który ułatwia oddychanie i działa wykrztuśnie, oraz olejkiem tymiankowym, który ma silne działanie przeciwwirusowe i antybakteryjne. Ta trio jest potężnym narzędziem do walki z patogenami.
Inną wartą uwagi kombinacją jest mieszanka oparta na olejkach cytrusowych, które wzmacniają układ odpornościowy i działają antyoksydacyjnie. Połączenie olejku cytrynowego, olejku pomarańczowego i olejku grejpfrutowego nie tylko odświeża powietrze, ale również stymuluje produkcję białych krwinek, które są kluczowe w walce z infekcjami. Do tej mieszanki można dodać kroplę olejku goździkowego, który ma silne właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe, jednak należy go stosować z ostrożnością ze względu na jego intensywność i potencjalne działanie drażniące. Ta mieszanka jest idealna do dyfuzora w domu, zwłaszcza w pomieszczeniach, gdzie przebywają dzieci.
Dla osób poszukujących bardziej ziołowych i korzennych aromatów, które również wspierają odporność, polecam połączenie olejku rozmarynowego, olejku oregano (stosować z dużą ostrożnością, jest bardzo silny) i olejku cynamonowego. Olejek oregano jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów i ma imponujące właściwości antybakteryjne. Rozmaryn działa pobudzająco i wzmacniająco, a cynamon dodaje ciepła i ma właściwości antyseptyczne. Taka mieszanka, używana w dyfuzorze lub jako składnik domowych środków czystości, może pomóc w utrzymaniu zdrowia. Zawsze pamiętaj o odpowiednim rozcieńczeniu olejków, zwłaszcza tych o wysokiej intensywności, i unikaj kontaktu z wrażliwą skórą.
Mieszanki olejków do pielęgnacji skóry i włosów
Olejki eteryczne od wieków są wykorzystywane w naturalnej pielęgnacji ze względu na swoje cenne właściwości. Mieszanie ich z olejami bazowymi, takimi jak olej jojoba, olej migdałowy czy olej kokosowy, pozwala na tworzenie spersonalizowanych produktów do pielęgnacji skóry i włosów. Dla skóry problematycznej, skłonnej do wyprysków, doskonałą mieszanką będzie połączenie olejku z drzewa herbacianego, znanego ze swoich silnych właściwości antybakteryjnych i przeciwzapalnych, z olejkiem lawendowym, który łagodzi podrażnienia i wspomaga regenerację. Dodatek olejku kadzidłowego może pomóc w redukcji stanów zapalnych i poprawie wyglądu skóry. Taka mieszanka może być dodawana w małych ilościach do kremów lub stosowana jako punktowy preparat na niedoskonałości.
Dla skóry dojrzałej lub potrzebującej regeneracji, polecam mieszankę bogatą w składniki odmładzające i odżywcze. Połączenie olejku z geranium, który równoważy wydzielanie sebum i działa tonizująco, z olejkiem kadzidłowym, który wspomaga regenerację komórek i redukuje zmarszczki, oraz olejkiem ylang-ylang, który poprawia elastyczność skóry, może przynieść znakomite rezultaty. Taka mieszanka, po rozcieńczeniu w oleju bazowym, może być stosowana jako serum do twarzy lub dodawana do domowych maseczek. Warto również dodać kilka kropli olejku z róży damasceńskiej, który jest znany ze swoich właściwości rewitalizujących i przeciwstarzeniowych.
W pielęgnacji włosów olejki eteryczne również znajdują szerokie zastosowanie. Aby wzmocnić włosy i pobudzić ich wzrost, można stworzyć mieszankę z olejkiem rozmarynowym, który stymuluje krążenie w skórze głowy, z olejkiem cedrowym, który wzmacnia cebulki włosowe i przeciwdziała wypadaniu, oraz olejkiem lawendowym, który łagodzi skórę głowy i ma właściwości antybakteryjne. Taka mieszanka, dodana do oleju nośnikowego, może być stosowana jako maska do włosów przed ich umyciem. Dla osób borykających się z łupieżem, świetnie sprawdzi się dodatek olejku z drzewa herbacianego lub olejku z oregano do mieszanki pielęgnacyjnej do skóry głowy.
„`
